Nessa semana, no Simples&Natural daremos continuidade às sugestões de lanches saudáveis, fornecidos por nossa nutricionista Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Como nossa proposta é facilitar o dia a dia dos nossos pacientes, escolhemos uma opção de lanche vegetariano, simples no preparo e nutritivo. Esse lanche é rico em fibras, vitaminas e …
Com a chegada do calor e do horário de verão, a maior parte dos pacientes relata que prefere um lanche para o jantar. Pensando sempre em ajudar e tornar mais fácil o dia a dia dos nossos clientes, o Simples&Natural, a partir dessa semana, colocará ideias de como montar lanches rápidos, saudáveis e saborosos fornecidos …
Dicas Nutricionais de hoje, vamos falar um pouco sobre a Farinha de Maracujá, fornecida por nossa nutricionista, Dra. Ana Carolina Magalhães do Nascimento, CRN nº 39552. FARINHA DE MARACUJÁ Doutora, como é feita a farinha de maracujá? A farinha de maracujá é feita a partir da parte branca da casca, que é a porção mais …
Essa semana, no Simples&Natural, a receita é de Barrinha de Cereal, fornecida por nossa nutricionista Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Uma opção para um lanchinho fácil de carregar, rico em fibras e sem o excesso de açúcar das barrinhas industrializadas. Usamos o mel que é um alimento rico em nutrientes, porém …
O Simples&Natural dessa semana presta homenagem a nossas crianças, na semana delas!!! Por isso, trouxemos uma deliciosa receita de BOLO DE CHOCOLATE, COM COBERTURA!!! Fornecida por nossa nutricionista Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Esse bolo saudável, saboroso e com aparência apetitosa é fácil e rápido de preparar. Incentivem as crianças a …
Dicas Nutricionais de hoje, tudo sobre Hibisco, fornecida por nossa nutricionista, Dra. Ana Carolina Magalhães do Nascimento, CRN nº 39552. HIBISCO O que é Hibisco? O hibisco é uma planta pertencente à família das Malváceas, que compreende cerca de 200 espécies e seu nome botânico é Hibiscus Sabdariffa L.Sua origem é a África Tropical, porém …
Essa semana, o Simples&Natural traz uma receita que as crianças vão adorar: Nuggets ou Empanado de Frango, fornecida por nossa nutricionista Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Os empanados de frango comprados (industrializados) são ricos em sódio, gorduras hidrogenadas, conservantes e aditivos que trazem problemas à saúde como pressão alta, colesterol, triglicérides,entre …
Nessa semana, o Simples&Natural traz um alimento muito saboroso e nutritivo: o SHIMEJI, fornecida por nossa nutricionista Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. O SHIMEJI é uma espécie de cogumelo, que está ganhando mais espaço a cada dia na alimentação do brasileiro. É rico em proteínas, vitaminas dos complexos B e C, …
No #SimplesENatural – Dicas Nutricionais de hoje, saiba um pouco mais sobre o GENGIBRE, fornecida por nossa nutricionista, Dra. Ana Carolina Magalhães do Nascimento, CRN nº 39552. O QUE É GENGIBRE? O gengibre é uma planta herbácea, com propriedades medicinais das mais antigas e populares do mundo. Apresenta em sua composição, uma substância chamada gingerol, …
Esta semana, o Simples&Natural traz uma salada de FUNCHO (ERVA DOCE) COM MAÇÃ VERDE, fornecida por nossa nutricionista Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Essa hortaliça nos remete à chá, porém quando usada no preparo de pratos culinários, fica simplesmente maravilhosa. O funcho ou erva doce, como é mais conhecido, tem propriedades …
