O Simples&Natural dessa semana presta homenagem a nossas crianças, na semana delas!!! Por isso, trouxemos uma deliciosa receita de BOLO DE CHOCOLATE, COM COBERTURA!!! Fornecida por nossa nutricionista Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Esse bolo saudável, saboroso e com aparência apetitosa é fácil e rápido de preparar. Incentivem as crianças a …
Dicas Nutricionais de hoje, tudo sobre Hibisco, fornecida por nossa nutricionista, Dra. Ana Carolina Magalhães do Nascimento, CRN nº 39552. HIBISCO O que é Hibisco? O hibisco é uma planta pertencente à família das Malváceas, que compreende cerca de 200 espécies e seu nome botânico é Hibiscus Sabdariffa L.Sua origem é a África Tropical, porém …
Essa semana, o Simples&Natural traz uma receita que as crianças vão adorar: Nuggets ou Empanado de Frango, fornecida por nossa nutricionista Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Os empanados de frango comprados (industrializados) são ricos em sódio, gorduras hidrogenadas, conservantes e aditivos que trazem problemas à saúde como pressão alta, colesterol, triglicérides,entre …
Nessa semana, o Simples&Natural traz um alimento muito saboroso e nutritivo: o SHIMEJI, fornecida por nossa nutricionista Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. O SHIMEJI é uma espécie de cogumelo, que está ganhando mais espaço a cada dia na alimentação do brasileiro. É rico em proteínas, vitaminas dos complexos B e C, …
No #SimplesENatural – Dicas Nutricionais de hoje, saiba um pouco mais sobre o GENGIBRE, fornecida por nossa nutricionista, Dra. Ana Carolina Magalhães do Nascimento, CRN nº 39552. O QUE É GENGIBRE? O gengibre é uma planta herbácea, com propriedades medicinais das mais antigas e populares do mundo. Apresenta em sua composição, uma substância chamada gingerol, …
Esta semana, o Simples&Natural traz uma salada de FUNCHO (ERVA DOCE) COM MAÇÃ VERDE, fornecida por nossa nutricionista Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Essa hortaliça nos remete à chá, porém quando usada no preparo de pratos culinários, fica simplesmente maravilhosa. O funcho ou erva doce, como é mais conhecido, tem propriedades …
Dicas Nutricionais de hoje, descubra os verdadeiros benefícios do FARELO DE AVEIA, fornecida por nossa nutricionista, Dra. Ana Carolina Magalhães do Nascimento, CRN nº 39552. O QUE É AVEIA E QUAL SUA COMPOSIÇÃO? A aveia é um cereal nutritivo e em sua composição estão presentes proteínas, cálcio, ferro, carboidratos, fibras e vitaminas, em especial referentes …
Iniciaremos no Simples&Natural de hoje, uma sessão de receitas de salada, fornecida por nossa nutricionista Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Com o tempo mais quente, fica fácil incluir as saladas no nosso dia a dia. As saladas tem um aporte de vitaminas, minerais e fibras maravilhoso, que além de nutrir seu …
Farofa de Maracujá A receita do Simples&Natural dessa semana é uma deliciosa Farofa de Maracujá, que a Dra. Denise Borges, nutricionista da Endocard Medicina Diagnóstica preparou. Em 100g do fruto encontramos vitamina C, potássio, cálcio, fósforo, fibras e apenas 68 kcal. O uso do maracujá na culinária brasileira é bem diversificado, sendo mais comum em sucos …
VINAGRETE COM MORANGOS Essa semana, o Simples & Natural traz uma receita deliciosa, Vinagrete com Morangos, uma fruta antioxidante e rica em fibras, fornecida por nossa nutricionista, Dra. Denise Maria de Souza Borges, CRN nº 20165. Apresenta em sua composição nutricional, vitaminas A e C, além de minerais como cálcio, potássio e magnésio. Uma combinação …
