No Simples & Natural de hoje, a Dra Denise Borges, preparou quatro receitas simples e práticas para você fazer o seu lanche pré-treino. 1. Frutas com Granola ou Aveia A primeira opção é para quem vai do trabalho ou escola direto para a atividade física e precisa levar o lanche pré-treino mas não tem como […]
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Curau com leite sem lactose Ingredientes: 4 xícaras (chá) de milho verde; 1 ½ xícara (chá) de leite 0% lactose; 1 xícara (chá) de leite coco caseiro; 4 colheres (sopa) rasas de açúcar demerara ou adoçante forno e fogão; 1 colher (chá) de essência de baunilha; 1 colher (sopa) de cheia de amido de milho; 1
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Quatro receitas de Leite Vegetal No Simples & Natural dessa semana, a Dra Denise Borges, nutricionista da Endocard Medicina Diagnóstica vai ensinar 4 receitas de leite vegetal, uma opção para pacientes com Intolerância a Lactose. Leite de arroz Ingredientes: 1 xícara (chá) de arroz cru; 6 xícaras (chá) de água filtrada; 1 colher (chá)
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Cookie Integral A receita de hoje, é um delicioso Cookie Integral, que a Dra Denise Borges preparou com muito carinho. Ideal para aquele lanchinho da tarde e para o lanches das crianças. Ingredientes: 1 ½ xícara (chá) de flocos de aveia; ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral; ½ xícara (chá) de açúcar demerara
Kibe Assado Recheado A dica de hoje da Dra Denise Borges, nutricionista da Endocard MedicinaDiagnóstica no Simples & Natural é a receita de um delicioso Kibe Assado Recheado, Ingredientes:Massa: 2 xícaras (chá) de farinha de kibe; 1 ½ litro de água fervendo; 500g de carne moída (patinho); 1 dente de alho amassado; ½ cebola grande picada;
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Muffin de chocolate com maracujá e nozes A receita de hoje é um delicioso muffin de chocolate com maracujá e nozes, que a Dra Denise Borges, nutricionista da Endocard Medicina Diagnóstica vai ensinar como fazer! Anote a receita e prepare os ingredientes. Ingredientes: ½ xícara (chá) de cacau em pó puro; 2 xícaras (chá) de
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Sopa de lentilha com carne bovina A Dra Denise Borges, nutricionista da Endocard Medicina Diagnóstica preparou uma deliciosa receita de Sopa de Lentilha com Carne Bovina para o Simples & Natural dessa semana. É uma receita simples, saudável e fácil de fazer!!! Ingredientes: 500g de lentilha; 500g de carne bovina em cubos (músculo); 1 colher (sopa)
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Sanduíche de berinjela com ricota e atum é a receita do Simples & Natural de hoje. A Dra Denise Borges, nutricionista da Endocard Medicina Diagnóstica, ensina como preparar essa deliciosa receita, que é uma ótima dica para aquela refeição rápida, simples e prática. Ingredientes: 2 berinjelas; 1 colher (sopa) de azeite; 1 colher (chá) rasa de pimenta
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A Dra Denise Borges, nutricionista da Endocard Medicina Diagnóstica, preparou uma deliciosa receita de wrap de couve, super simples e fácil de fazer. Anote a receita, prepare os ingredientes, porque na sexta-feira, ela vai ensinar o passo a passo de como preparar essa delicia!!! Wrap de couve Ingredientes: 6 folhas de couve sem o
Pensando nas férias escolares, a receita dessa semana é unanimidade entre as crianças: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate! A Dra Denise Borges, nutricionista da Endocard Medicina Diagnóstica, preparou uma deliciosa receita, fácil de fazer e com ingredientes que vai deixá-la mais saudável, sem perder o sabor. Anote a receita, prepare os ingredientes, porque
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