Lanchinho prático

No Simples e Natural dessa semana, a Dra. Ana Carolina Magalhães, nutricionista na Endocard Medicina Diagnóstica, ensina uma deliciosa receita de um lanchinho prático para o lanche escolar de seus filhos. Confira:

Ingredientes :

  • 2 unidades de bisnaguinhas integrais;
  • 2 colheres de sopa de frango cozido e desfiado;
  • 2 colheres de sopa de iogurte desnatado ou creme de ricota;
  • 1 colher de sopa de cenoura ralada;
  • Orégano e sal à gosto.

Modo de preparo:

Misture o frango desfiado, cenoura, orégano, sal e o iogurte desnatado formando o patê de frango.
Passe nas bisnaguinhas e pronto.

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